Schön, sind Sie auf meiner Seite. Herzlich Willkommen!

Was gibt es zu mir zu sagen... Nun, ich bin 1991 in Zürich zur Welt gekommen. 25 Jahre später schloss ich an der Universität Zürich zwar Deutsche Sprach- und Literaturwissenschaften ab und arbeite inzwischen als Gymnasiallehrerin, aber eigentlich schlägt mein Herz für Bewegung, Gesundheit und Fitness. 

 

Dies war der Grund, weshalb ich 2015 mit der Ausbildung zur Pilates Instruktorin bei "Polestar Pilates" in Basel begonnen und diese ein Jahr später, 2016, erfolgreich abgeschlossen habe.

Polestar Pilates ist eine weltweite Ausbildungsstätte, welche die Methode "Pilates" nach dem Gründer und seinen Prinzipien weitergibt und lehrt. Zudem gehört Polestar Pilates zur "Pilates Method Alliance", welche das umfassende Werk von Joseph Pilates und seiner Frau dokumentieren.

Mein Wissen und mein Unterricht stützen sich also auf die seriöse, fundierte Grundlage und deren Vermittlung durch Polestar Pilates. 

 

Einen starken Rumpf, Flexibilität, eine gute Haltung und Kraft fördert Pilates. Da ich Personal Training anbiete, ist es mir möglich, auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und (schmerzhaften) Schwachstellen Rücksicht zu nehmen und an diesen zu arbeiten. Pilatestraining umfasst "body, mind and spirit" - bei mir sollen Sie die Möglichkeit haben, fern von jeglichem Gruppendruck, Alltagsstress und Pflichtgefühlen ihrem Körper etwas Gutes zu tun, ihren Kopf zu lüften und ihren Geist zu beruhigen. Das Training ist auf Sie individuell abgestimmt, sodass diese drei Komponenten und deren Zusammenspiel optimal gefordert  und gefördert werden.

 

Es würde mich sehr freuen, Sie bald hier in meinen 4 Wänden begrüssen zu dürfen!

 

Herzlichst

 

Tess Zürcher

 

 

 

 

 

 

 

 

 Danksagungen:

Meiner eigenen Pilateslehrerin möchte ich an dieser Stelle ganz herzlich danken. Sie war es, die mich zu diesem Schritt ermutigt und mich auch während der Ausbildung begleitet hat. Danke, liebe Uschi!

 

Auch meiner Familie danke ich für alles: Für ihre Liebe, ihre Fürsorge, ihren Glauben an mich, ihre Unterstützung und ihre Loyalität. Sie sind immer für mich da. DANKE!
I love you so much!

 

 

 

 

Wer mehr von mir lesen möchte, kann gerne meinen kleinen Blog besuchen: tesszuercher.wordpress.com

Einmal monatlich erscheint die Kolumne "Fit & Gesund mit Tess" in der Lokalzeitung "Küsnachter".